Wij testen hier in dit deel van ons blog creatieve uitjes voor mensen met autisme. Maar ook voor mindervaliden die slecht ter been zijn of in een rolstoel zitten. Heb je nog vragen naar aanleiding van dit uitje met betrekking op jouw situatie? Reageer onder dit blog of stuur ons een mailtje.
Omdat het soms te druk is in je hoofd om een heel blog te lezen, of je hebt dyslexie, hebben we hier de mogelijkheid om te luisteren naar het voorgelezen blog. We hopen zo nog toegankelijker te zijn voor iedereen! Hiernaast kun je het blogje beluisteren.
Als je moeilijk ter been bent, dan is het soms ook wel eens een uitkomst om een workshop online te boeken. We kregen de mogelijkheid om mee te doen met een workshop Zentangle via het Royal Talens Experiance Centre. De tickets waren te koop met en zonder materiaal. Heel fijn voor mensen zoals mijzelf die al veel materiaal in huis hebben. Voor mij is het wel heel fijn om een vaste dag en tijd te hebben wanneer de workshop begint. Dat is heel anders dan een abonnement bij een creatieve website waar je een heel jaar lang alle de cursussen kunt volgen die je wil. Vaak begin je er enthousiast en aan verwatert het na een tijdje. De workshop zelf is dus op een vast dag waar je zelf ook inbreng kunt hebben via chat of via camera/geluid. En daarna is de workshop nog 6 weken beschikbaar. Het is wel goed om een tijdslimiet te hebben, dan 'moet' je ook echt aan de gang.
De workshop werd gegeven via Teams wat ik zelf nog nooit had gebruikt. Maar er was geen moeilijkheid aan. Inloggen en wachten tot het begint. We hadden de beelden op de televisie laten casten zodat we alles goed konden zien.
Wacht even... wat is Zentangle?
Zentanglen is een techniek die wordt gebruikt om te ontspannen en rust te vinden in je hoofd. Je neem even tijd voor jezelf en werkt aan een klein kunstwerkje. In tanglen zijn geen regels en daardoor kun je alles lekker los laten en je creativiteit de vrije loop laten. Je focust je op het tekenen in plaats van het resultaat. Je kunt heel makkelijk en overal een tangle-momentje nemen aangezien je alleen een papiertje en een pen/fineliner nodig hebt. Het wordt dan eigenlijk een soort 'pauze' voor jezelf in je dag. Met elke lijn die je trekt, ontspan je meer.
Het is voor iedereen verschillend of het voor hen werkt of niet. Ik ben erg benieuwd hoe het autistische brein omgaat met zentanglen. Daarvoor zouden mijn man en ik eerst wat langer deze techniek moeten gaan gebruiken om te weten of het voor ons werkt.
Zentangle Les
We kregen les van Marieke Sanchez, een Certified Zentangle Teacher. Marieke vertelde haar verhaal met enorm veel passie voor deze techniek. Zentangle is bedacht door Maria Thomas en Rick Roberts en er is langzaam een wereld ontstaan rondom Zentangle. Er ontstond een fijne community, er zijn boeken geschreven, speciale pennensets gemaakt en facebookgroepen en websites verschenen. Na deze interessante inleiding gingen we van start om zelf te gaan Zentanglen.
Ik had niet zoals de andere cursisten een Zentangle Tile (papier speciaal geschikt voor fineliners van 5 bij 5 centimeter) maar een A5. Achteraf niet zo slim, want ik hield de rest niet bij omdat ik zoveel papier te vullen had. Maar ik heb heerlijk gewerkt aan mijn Zentangle. En dit is mijn eerste Zentangle poging, ik vind hem wel enigszins, wel een beetje goed gelukt.... (ik hoor mijn perfectionisme zich ermee bemoeien.... ) Maar dit is precies waar je Zentangle onder andere voor kan gebruiken. Het leren loslaten van perfectionisme.
Marieke heeft zoveel mogelijk verschillende designs aan ons geleerd om zo een leuke basis te hebben om verder te gaan met Zentanglen. Verder had ze ook nog deze website als tip om daar designs op te zoeken voor je eigen werk. Heel handig! Ik hoop dat jullie ook zin hebben om het Zentanglen te gaan uitproberen. Op 7 mei 2025 geeft Marieke nog een online workshop via het Royal Talens Experiance Centre. Maar je kunt er ook voor kiezen om te gaan zentanglen via een leuk boek (ik had een paar leuke gevonden in de bibliotheek) of natuurlijk via Youtube.
Reactie plaatsen
Reacties